Блог команды BRUSNIKA TRAVEL

Аптечка для восхождения на Эльбрус

2020-08-04 12:35
Сегодня мы постараемся кратко и на понятном языке, без сложных и мало кому известных терминов, рассказать о том, какие медицинские средства нужно иметь, отправляясь на восхождение на Эльбрус.

Подписывайтесь на рассылку анонсов путешествий BRUSNIKA TRAVEL

Сообщения присылаем 1 раз в 3 месяца. Отписаться можно в любой момент

Получать анонсы в Telegram | Получать анонсы ВКонтакте


Почему нужно уделить этому должное внимание? Потому что восхождение подразумевает нахождение в сложных, а порой и экстремальных условиях, где оказание немедленной профессиональной медицинской помощи невозможно.

Для того, чтобы снизить возможные риски и неудобства, вызванные недостатком кислорода на больших высотах, большими физическими нагрузками и неблагоприятными погодными условиями, каждому туристу следует иметь при себе персональную аптечку, а главное, знать как ей правильно пользоваться.

Хочу принять участие в восхождении на Эльбрус

Часто встречаешь людей, которые на эмоциях после просмотра голливудских фильмов про трагические горные приключения или разговора с друзьями-паникёрами, берут с собой столько медикаментов, что можно открыть собственный аптечный пункт в Приэльбрусье. И это является ошибкой.

Во-первых, большая часть такого набора является абсолютно бесполезной и ненужной, а во-вторых, такая аптечка занимает дополнительный объём рюкзака и прибавляет ему в весе, а опытные туристы, напротив, стремятся минимизировать эти показатели.

Отметим так же, что аптечка должна быть именно индивидуальной. Разумеется, у ваших гидов на восхождении тоже имеется аптечка для оказания первой медицинской помощи, однако необходимость в каком-либо средстве может возникнуть в момент, когда гида рядом не будет. Например, на прогулке в день отдыха перед штурмом или на самом маршруте, особенно если ваш гид сопровождает несколько альпинистов, а не персонально вас.

Скорость оказания первой помощи имеет первостепенной значение, именно поэтому аптечка должна быть у каждого альпиниста, и укладывать её на самый низ рюкзака, а тем более раскладывать медикаменты по разным его отделениям - серьёзная ошибка.


Итак, что же должно быть в вашей аптечке?


- Ацетазеломид или Диакарб. Поможет предотвратить развитие горной болезни и отёков, связанных с привыканием организма к низкому содержанию кислорода в воздухе в высокогорье.

- Милдронат. Антигипоксический препарат, улучшающий метаболизм в тканях. Лучше начать применять за 7-10 дней до начала путешествия.

- Гипоксен. Ещё одно средство, имеющее накопительное действие, улучшающее кислородное снабжение тканей организма. Начинать пить также за 7-10 дней до начала восхождения.

- Жаропонижающее. Средство, которое поможет справиться с бессонницей на высоте и побороть головную боль. Один из самых распространённых и всем известных является порошок «Терафлю».

- Активированный уголь. Простейшее и в то же время эффективное адсорбирующее средство.

- Таблетки от расстройства желудка. Имодиум, Диара, Смекта и многие другие аналоги.

- Таблетки и мази от герпеса. Ацикловир, Зовиракс.

- Пластыри различного размера и формы. Помогут предотвратить мозоли или их облегчить их последствия.

- Солнцезащитный крем. SPF не ниже 50-ти.

- Пантенол. Отличное средство для обработки солнечных ожогов.

- Гигиеническая помада. Лучше если она будет с защитой от УФ.

Не следует складывать в вашу аптечку всё вышеперечисленное целыми упаковками. Если это средства, которые вы будете применять каждый день, например, Гипоксен, Милдронат или какой-то витаминный комплекс, возьмите именно на нужное количество дней. Если речь идёт о препаратах, направленных на решение какой-либо проблемы, достаточно иметь количество на 2-3 приёма.

Ещё раз подчеркнём, что важно не просто иметь персональную аптечку, но и знать, какие медикаменты для чего используются. Поэтому настоятельно рекомендуем изучить инструкцию по применению всего, что находится в вашем наборе или проконсультироваться с лечащим врачом.

Желаем вам прекрасного настроения и самочувствия на любой высоте!

Другие полезные статьи по теме восхождения на Эльбрус:
  1. Как выбрать компанию для восхождения на Эльбрус
  2. Список противопоказаний для восхождения на Эльбрус
  3. Как новичку совершить восхождение на Эльбрус
  4. Лекция про восхождение на Эльбрус для новичков
  5. План подготовки к восхождению на Эльбрус
  6. Программа летнего восхождения на Эльбрус
  7. Список снаряжения для восхождения на Эльбрус
  8. Как подготовиться к восхождению на Эльбрус в домашних условиях
  9. Впечатления участника восхождения на Эльбрус
  10. Спуск с вершины Эльбруса на лыжах
  11. Как прошло наше восхождение на Эльбрус
-
Друзья, спасибо, что дочитали до конца! Чтобы всегда быть в курсе самых увлекательных путешествий и новостей, подписывайтесь на наш канал и рассылку анонсов, а так же ознакомьтесь с другими полезными ссылками:

Расписание путешествий
Блог BRUSNIKA TRAVEL
Отзывы участников путешествий
Наш канал в Telegram
Наша группа ВКонтакте
Наш канал в Яндекс Дзен
Наш профиль в Нельзяграм
Анонсы мероприятий в Telegram

Летние путешествия команды BRUSNIKA TRAVEL:

Путешествие в Дагестан
Путешествие в Архыз
Путешествие в Домбай
Восхождение на Эльбрус
Путешествие в Северную Осетию
Путешествие на Байкал
Путешествие в Армению
Путешествие в Абхазию
Путешествие на Эльбрус

Зимние путешествия команды BRUSNIKA TRAVEL:

Горнолыжный тур на Эльбрус
Горнолыжный тур в Домбай
Горнолыжный тур в Архыз
Горнолыжный тур в Сочи
Горнолыжный тур в Кировск
Горнолыжный тур в Шерегеш
Горнолыжный тур в Гудаури
Горнолыжный тур в Цахкадзор
Горнолыжный тур в Чимбулак
Горнолыжный тур в Паландокен

Наши рассылки в ВКонтакте:

Анонсы поездок и мероприятий
Полезные статьи про путешествия
Встречи БРУСНИКИ в городах
Наши вакансии

Если материал был вам полезен вы можете отблагодарить нас за проделанную работу и поддержать развитие проекта BRUSNIKA TRAVEL

Полезная информация Альпинизм Эльбрус